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细说芳疗学里的排毒反应

相关资料:排毒反应
  这篇文章很长,大家耐心看一下,因为真的也是酝酿了很久才整理好的,这个问题不光困扰个案们,也困扰着芳疗师,也困扰着我们的芳疗事业。

  我的个案中有些接触精油不久,向我表述使用了精油之后有一些不适的时候,总是很忐忑。其实但凡愿意尝试的人,多少都对于芳疗是有点信任度的。传说中的精油种种的美好和现实的美丽却背道而驰,怎能不心存疑虑?

  非常理解大家的疑虑,尤其有些人在使用精油之后发现病症忽然有加重的感觉。就这些问题,我简单做个汇总(未来有新的问题会继续补充)。

  涂了复方精油按摩油之后,脸上和身上出现了红疹子,是排毒还是过敏?

  先说说过敏吧,一般只要是品质有保障的精油,在正常的调配浓度和使用下,精油过敏发生的概率是非常小的。就临床应用经验说,低于千分之一。

  过敏的具体表现是在精油的涂抹部位出现红肿水泡,当排泄器官在精油分子促进下,来不及分解沉淀在体内的化学毒素和重金属残留物时,就会从皮肤上进行排出,通常发生在24小时内。

 
  红肿反应停止使用精油一阵子就会消失,发作时可用纯露贴敷来缓解不适。通常在7-10天之后,这种情况就会消除,部分人会延长到1个月。之后可以正常使用,或降低剂量后继续使用。

  就对精油的过敏而言,并不是敏感性皮肤就比较容易过敏,平时抵抗力比较顽强的皮肤也有可能会过敏,这和肤质没有关系,而是完全取决于个体的体质对某种精油是否过敏。

  那么所谓被排出的“毒”到底是什么呢?

  毒素泛指身体需要代谢出去的体内垃圾;就临床经验来说,使用具有养肝、利胆、利尿、促进细胞再生、促进新陈代谢等药学属性的精油时(例如:格陵兰喇叭茶,圆叶当归,柠檬薄荷,马鞭草酮迷迭香、侧柏醇百里香、永久花、胡萝卜籽),若这些代谢管道不够通畅,就会从别的管道排出。当精油刚刚进入你的体内,发现毒素,它们立刻会发挥起战斗卫士的功效,帮助身体将毒素排出体外,那么你的反应,就会变成长痘的更会多长点,而没成熟的会被催熟,没长的地方可能也会起点小点点,如果你体内淤积的严重,那还有可能出现乌青有淤血块,或者有的个案会有轻微拉肚子的反应,其实这是非常好的现象,说明你的身体接受了精油,开始进行调整;

  有的个案非常适应精油的调整,在短时间排毒后就建立了身体自我的保护屏障,所以很快,他的排毒反应就结束了,这种在经常运动,循环很好的个案身上表现的很显著,而一些体质较弱,身体器官也较弱的人,排毒的反应就会反复出现,但这里也不用担心,因为精油不光能帮助排毒,还能增强体质,促进循环,所以在坚持使用的一段时间后,个案们的排毒也基本可以结束了。当然,这个时间还是需要看个体以及坚持的信念。

  总结:排毒的现象多为起疹部位多在腿部内侧(肝经)、外侧(襜经)、小腹与尾椎:若是全身起疹,可能与其长期使用药物有关(从小体弱多病、短期大量服用类固醇等)或生活、工作环境污染严重或饮食偏差:严重的话可能全身起疹持续两星期到一个月。一般的排毒为局部发疹大多不超过两星期,也有个案不定期的反复发疹,长达八个月之久,具体也因各人毒素堆积程度而定。如果是一般的发疹发痒,通常精神体力会变得较好、排泄变得正常,而排毒通常发生在半夜凌晨一点到三点(肝经运作时间)。可能为排毒的反应还包括淤血、长痘痘、晕眩、腹泻、酸痛等。

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  若确定为排毒,可持续使用精油,如果一旦停用,当你再次使用时,一般仍然会继续现在的排毒反应,一般而言时间此反应不会超过一个月,此时也可以大量饮用纯露来加速代谢排出的过程,饮用方式是一小时喝一杯350ml的水,里面加入10~15ml的纯露(胡萝卜籽、德国洋柑菊、薰衣草、鼠尾草等纯露)以安撫消炎、缩小红瀁的情况。并且以绿薄荷、胡椒薄荷纯油直接拍打患部止痒,但不要长期使用,以免皮肤过于干燥。

  女性初次接触精油之后,例假周期提前或者推迟了?

  在我们临床个案中,在调理女性内分泌时,会有(10%-40%)的人出现经期提前,延后,颜色变深、有血块,或者非经期却有不正常的出血现象,小部分人(1%-5%)会有轻微的经痛,这些暂时性的生理紊乱现象是身体在做自我调整,主要是意因为部分精油中含有天然的植物荷尔蒙,类似于雌性激素,可能引起经期轻微改变,芳疗中也正是利用精油的这个特点,进行例假不调和痛经等妇科病症的治疗。一般经过3个周期(即3个月左右)就会恢复正常。

  出现女性暂时性生理紊乱现象有时候不仅仅是用在身体上的精油,脸部护理油也有可能。这其实很好的解释了精油是会调理目标器官以及进入血液循环,甚至可以说,养肝的精油即使涂在手上,精油分子也会经过血液循环最终跑到肝脏进行调理。它的排毒反应肯定也是在你哪里有问题哪里就工作,并不是只在这一块,所以当你涂完后发现其它地方也起反应,这是正常的现象,精油还能够将你陈年的旧伤引发出来,然后根除它,这个时候你会觉得真的非常的神奇,可能有些事你自己都已经忘了,但精油却能告诉你,这里的还有些问题需要处理。

  使用精油后,本来正常的睡眠,变得难以入睡是为什么?

  有些精油是具有兴奋神经的功效,比如黒木松、薄荷等。这类的精油需要在傍晚之前使用,才不影响到睡眠。
  要特别注意的是哪怕是薰衣草这样的有助眠功效的精油,在高浓度的时候也会兴奋人的神经。
  建议助眠是使用的浓度不超过1.5% ,也就是说 10ml 的基础油中,最多滴入3滴的薰衣草精油。

  使用精油之后,为什么开始做恶梦?
  精油的排毒功效不仅仅在身体上,还有心理疗效。
  有些精油具有唤醒内心的自我的情绪调理功能,或者让人重新去面对不愿意面对的事情,包括往事。
  梦境是压力释放和心灵修复的一种直接表现。
  通常这样的情况会在3—5天之后消失,人也会觉得如释重负地放下内心的包袱。

  在使用祛斑或去黑眼圈的精油后,发现斑或黑眼圈更加明显?
  精油分子深入皮下分解黑色素所引起的作用,加速了皮肤的新陈代谢,有害物质由下至上的被排出和浮现,在视觉上感觉斑或者黑眼圈更加明显。不用担心,可以放心继续使用,约5-7天之后获得改善,并恢复健康肤色。

  在使用含排毒等功效的精油后,发现口渴或痰变多的情况?
  产生痰比以前多是因为精油中的促排痰功效,容易口渴是因为促循环排水缘故,均为正常现象,请多喝水。

  使用排毒精油之后,为何有的人使用精油排毒祛痘后是直接消痘,有的是直接冒痘么?
  直接消痘的人证明身体排毒系统的器官还是可以勉强的运作,帮助排毒。而直接冒痘的人,因为排毒器官已经堵塞的相当严重了,没有足够的空间及运转,来不及从正常的管道排出,才会从皮肤表皮代谢出来。暗疮性的痘痘,使用复方有精油后,将身体多余的毒素排出体外,所以出大脓疱的,是好事哦!也就是将本来不成熟的痘痘,推挤到皮肤表面,涂抹抗痘复方精油后,很快就会慢慢消痘的。因为毒素在体内如果不排出,越积累隐患越大。其实在调整期间,身体出现不适或脸部出现排毒反应,芳疗都称为疗愈危机,就是所谓的好转反应,这个过程很辛苦,甚至也很煎熬,但是走到最后一定会有起色,情况也许会有一波一波的反复,但是每次比上次的情况减低,最后排清毒素。

  所以虽然我调油已经在避开脸部,尽量将排毒放在身上,但个体关系,也不能说一定保证脸上不会起几个疙瘩,这个时候,就忍一忍吧,再坚持涂段时间,它们都会离开你的,最怕的就是不坚持了,那你之前的努力也全部打水漂了。整理了这么多信息,其实无非就是在告诉大家,排毒是不可怕的,所以芳疗就是这样,坚持,坚持,再坚持,一到两年后我可以保证你一定有全新的自己,而最怕的就是前面熬不过这排毒期。


扩展阅读:
        人类与芳香植物历史--法系多米尼克初级笔记
 
      精油化学成分作用
 
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