精油的使用方法

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香薰

   香薰是精油最广泛的使用方法之一,早在1920年,意大利两位医生Giovanni Gatti与Renato Cayola完成了关于精油香气对人们情绪的影响的临床试验,实验中首度证实精油具有调节情绪的功效。 

  如何香薰?
  在香薰炉的盛水处,加入约9分满的纯净水,滴入6-8滴单方精油,点燃香薰专用的无烟蜡烛。目前还有负离子,超声波等多种工具可以参考。

      使植物芳香分子散发于空气中,通过呼吸可帮助人们身心放松、减轻压力、安抚情绪。

       香薰的时间:20-30分钟为宜。
  当然,香薰也有其他特定的目的,比如,净化空气,驱虫,这些需要灵活应用。


    温馨提示:  
  1、香薰时要确保炉子顶部有足够的水以防烧干。  

  2、关于香薰精油的用量,可根据具体房间面积适量增减,以每5平方米1滴精油来计算。  

  3、建议大家选定三种精油,每种精油约1、2滴;共约6-8滴为最佳,所选定的三种精油,挥发速度以低度、中度及高度皆有起散香效果较好。不但可以让精油的香味散发,香味更能持久,而且香味调理情绪的功能也更多变化。



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