精油的使用方法

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教你如何使用精油按摩胸部

  建议天天用温水洗澡后,首先调好精油:玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁或玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁,然后就按摩乳房10-15分钟,以促进这些经脉的气血循环与淋巴循环正常,加强胸部的新陈代谢和血液循环,刺激乳腺组织吸收乳房成长的养分,最终达到丰胸目的。

  力道不要太粗暴,否则是拔苗助长,反而轻易得到反效果。方法如下:

  A法:   1、以双手手指,圈住整个乳房四周组织,每次停留3秒钟。
  2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。
  3、在双乳间做8字形按摩。4、每个动作重复20次。

  功效:刺激胸部组织,让乳房长大。

精油胸部按摩




  B法:   1、身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。
  2、持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。
  3、左右轮流伸展约各五次,每个动作重复8-10次。

  功效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线。
胸部丰胸按摩步骤

  C法:  1、每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟。
  2、用手掌部按摩乳房四周,从左到右,按摩20-50次。
  3、只需按上述方法天天按摩1次,坚持按摩2-3个月。

  功效:可使乳房隆起2-3厘米。

  但是,精油的功效目前很难确定,因为个人体质原因或其他个体情况,精油不一定能起到丰胸作用,正确的按摩手法很重要。


正确的乳房按摩方法

现在丰胸者众.然成功者几何.失败原因很多都是没有找对方法,比如选择按摩者,手法千千万万,可你用力不到位,按摩的位置也不对,怎么能体现出按摩的效果呢.其实乳房按摩还是很有效的,不仅可以预防乳腺炎等疾病,更可防止乳房松弛、下垂,保持乳房美丽的外形。下面向你配图介绍一下乳房按摩保健,让你找到正确的方位.

方法/步骤

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    一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕,另一只手轻轻地挤压住。
    正确的乳房按摩方法

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    用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,并顺势轻轻向外拉,注意不要拉到痛哦。
    正确的乳房按摩方法

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    用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,轻轻积压手指稍稍并紧,成圆弧形旋转。
    正确的乳房按摩方法

  4. 4

    一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。
    正确的乳房按摩方法

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    两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。
    正确的乳房按摩方法

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    一只手放在胸骨位置,向腋窝方向划螺旋状按摩
    正确的乳房按摩方法

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    一只手托住乳房,另一只手从下而上轻轻敲打乳房,不要打疼了哦.
    正确的乳房按摩方法

芳香疗法丰胸按摩视频

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