精油的使用方法

精油用法

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什么是芳香疗法的敷贴法?

什么是芳香疗法的敷贴法?

芳香疗法中的 敷贴法 利用精油贴敷,是种缓解疼痛、消肿和减轻发炎的有效方法。热敷的方法是:在装着热水的碗中(只要手能接受,水的温度越热越好),滴加四到五滴精油,将干净而能吸水的织物折好放入热水中,拿出织物时,让织物摊开、尽可能捕捉浮在水面的精油。

冷敷热敷

冷敷热敷

冷敷 在炎热的夏季,很有可能发生中暑、晒伤等状况,这时候精油冷敷法就派上用场了,另外精油冷敷法能够起到镇定、安抚的作用,