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常常腹胀用什么精油可以缓解

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常常腹胀怎么缓解
 
         Jakcie Sun:腹腔很大,从横膈膜开始一直延续到下面结肠,一般表达的意思是消化不良,也有可能是跟生理期有关的腹胀。
        如果是消化不良,一般可采取激励类精油激励,促进它蠕动;如果与生理期有关,一般把这种不适或疼痛视为炎症,需要安抚解决。这里问题中指的是胃,首先要考虑饮食习惯,要选择跟消化而言相相适配的,不要经常给予它较多的负担,或者由于本身消化功能较弱,可以采取激励类、激励类的精油促使它正常蠕动,增加消化功能缓解症状。
        激励热性的油:豆蔻、黑胡椒、桉油醇迷迭香,丁香等
……
        如果是情绪类出现的肠胃不适,应该使用安抚与镇定的油,比如脂类的精油比如罗马洋甘菊,真实薰衣草等等。



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